Articles by alphabetic order
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
 Ā Ī Ñ Ś Ū Ö Ō
1 2 3 4 5 6 7 8 9 0


The 108 movements of “The Yantras of the Union of the Sun and Moon” (‘phrul ‘khor nyi zla kha sbyor འཕྲུལ་འཁོར་ཉི་ཟླ་ཁ་སྦྱོར་)

From Tibetan Buddhist Encyclopedia
Jump to navigation Jump to search
Imtyuages.jpg



5 loosening the joints (tshigs sbyong lnga ཚིགས་སྦྱོང་ལྔ་)

Squeeze (sgrim pa སྒྲིམ་པ་)
Shake (gsil ba གསིལ་བ་)
Push ('phul ba འཕུལ་བ་ )
Descend ('bebs pa འབེབས་པ་ )
Rotate (bskor ba བསྐོར་བ་)
 

8 purifications of the breathing (rlung bsang brgyad རླུང་བསང་བརྒྱད་ )

Slow inhale ('jug pa འཇུག་པ་)
Open hold (dgang ba དགང་བ་)
To hold forced downward (gzhil ba གཞིལ་བ་)
Rapid exhalation ('phen pa འཕེན་པ་)
Rapid inhalation (rngub pa རྔུབ་པ་)
To hold closed (skyil ba སྐྱིལ་བ་)
Contraction (dren pa འདྲེན་པ་)
Slow exhalation ('byin pa འབྱིན་པ་)
 

5 Controlling of the nadis (rtsa 'dul lnga རྩ་འདུལ་ལྔ་)

Massage (mnye ba མཉེ་བ་)
Stretching the ankle (long shad ལོང་ཤད་)
Rotating the arms (dpung skor དཔུང་སྐོར་)
Closing the armpits (mchan 'bebs མཆན་འབེབས་)
Stretching (rmyong ba རྨྱོང་བ་)
 

75 Yantras (see below)

 

2 Breathing Practices

Exhalations of the stale air (rlung ro bsal ba རླུང་རོ་བསལ་བ་ )
Controling the Nadis (rtsa 'dul རྩ་འདུལ་)
 

 5 Pranayama (rlung sbyor lnga རླུང་སྦྱོར་ལྔ་)

Practice of prana of the 4 characteristic conditions (de nyid rnam bzhi'i rlung sbyor དེ་ཉིད་རྣམ་བཞིའི་རླུང་སྦྱོར་)
Practice of prana of the four applications (sbyor ba bzhi ldan gyi rlung sbyor སྦྱོར་བ་བཞི་ལྡན་གྱི་རླུང་སྦྱོར་)
Practice of prana to trap the secret prana in the central channel (gsang rlung dbu mar 'jug pa'i rlung sbyor གསང་རླུང་དབུ་མར་འཇུག་པའི་རླུང་སྦྱོར་)
Practice of prana with the 7 attributes (yan lag bdun ldan gyi rlung sbyor ཡན་ལག་བདུན་ལྡན་གྱི་རླུང་སྦྱོར་)
Practice of prana with the 6 applications (sbyor ba drug pa'i rlung sbyor སྦྱོར་བ་དྲུག་པའི་རླུང་སྦྱོར་)
 

 

7 Lotuses (pad ma'i rgya rnam pa bdun པད་མའི་རྒྱ་རྣམ་པ་བདུན་)

Flaming ('bar ba འབར་བ་)
Bent backwards (dgyed pa དགྱེད་པ་)
Entwined ('khyil ba འཁྱིལ་བ)
Raised (lding ba ལྡིང་བ་)
Swinging (‘phril ba འཕྲིལ་བ་)
Jumping ('bebs pa འབེབས་པ་)
Snaking ('khyugs pa འཁྱུགས་པ་)
 

1 Vajra-wave (rdo rje'i rba rlabs རྡོ་རྗེའི་རྦ་རླབས་)

 

 

There are five sets of yantras, each set has five yantras with three variations (basic, for progressing, and for perfecting in depth) totaling 75. The basic five sets are list below:

 

First Series

Camel (rngel རྔེལ་?)
Conch-shell (dung དུང་)
Flame (me lce མེ་ལྕེ་)
Turtle (rus sbal རུས་སྦལ་)
Plow (thong gshol ཐོང་གཤོལ་ )
 

Second Series

Serpent (sbrul སྦྲུལ)
Sickle (gri gug གྲི་གུག་ )
Dagger (phur bu ཕུར་བུ)
Dog stretching (khyi rmyong ཁྱི་རྨྱོང་)
Spider (sdom སྡོམ་)
 

Third Series

Bow (gzhu གཞུ)
1/2-Moon (zla phyed ཟླ་ཕྱེད་ )
Lion (seng ge སེང་གེ)
Vulture (rgod རྒོད་)
Dharmodaya (chos 'byung ཆོས་འབྱུང་ )
 

Fourth Series

Locust (cha ga pa ཆ་ག་པ་)
Pigeon (phug ron ཕུག་རོན་)
Trident (khat wang ga ཁཏ་ཝང་ག་)
Tiger (stag སྟག)
Jewel (nor bu ནོར་བུ)
 

Fifth Series

Wheel ('khor lo འཁོར་ལོ)
Eagle (khyung ཁྱུང་)
Sword (ral gri རལ་གྲི)
Frog (sbal pa སྦལ་པ་)
Peacock (rma bya རྨ་བྱ་)




Source

http://vajrayana.faithweb.com/nyi-zla-kha-sbyor.htm